随着时间推移，十运会相关的新闻报道也少了。
这很正常。
毕竟一次比赛不可能翻来覆去报道太多次。
也是因为这样，杨浩的生活再次恢复平静。
吃饭，睡觉，上课，训练。
如果只是这样肯定跟以前一样枯燥。
但杨浩有田蜜。
每周起码会见两三次，尤其是周末休息的时候，他们俩基本都待在一起。
散散步，聊聊天，畅想未来。
虽然训练累了点，但99%的人都很累。
相比于累死累活加班却没有加班费，受一肚子气还得憋着，每天忙忙碌碌，很晚回到出租屋，简单凑合几口饭就钻进被窝睡觉的打工人。
杨浩觉得自己很幸运。
也很幸福。
早上。
训练局。
昨天是周五，所以杨浩晚上就来到了这边，今天就在这儿训练。
“啊~~呜！”
杨浩坐在床上打了个哈欠。
随后去洗漱，喝杯温水。
10分钟后。
田径场。
进入11月份了，早上气温不高。
杨浩穿着运动服，走上跑道。
开始慢跑。
整个田径场只有他自己，很安静，晨曦洒在身上，感觉很放松。
没有什么杂念，也没有什么烦恼。
1圈儿。
2圈儿。
慢跑了一会儿后，身体渐渐舒展开。
杨浩也不再满足于慢跑，速度不断提升。
5成。
7成。
杨浩的速度提高到百米时的8成后，就没再提高。
因为速度再提高的话，对体能的消耗就会指数级上升。
稳定在这个速度能跑更长时间。
田径场。
杨浩的脚步声不断响起，他跑的很放松。
甚至可以说很享受。
就在这种状态下，自然而然地进入到了放松跑的状态。
这样，同等速度下，消耗的体能基本降到了最低。
再加上杨浩强大的耐力，能坚持更久。
这时，王胜男也穿着一身运动装来到了田径场。
她现在每天也都会跑跑步，锻炼身体。
看到杨浩在，并没有觉得意外。
因为只要不下雨，杨浩早上肯定是要活动身体的。
不过。
很快王胜男就发现了不对劲，因为杨浩的速度很高，而且一直没有减速的意思。
“这么快......”
杨浩没有注意到王胜男，他正沉浸在很舒服的跑步节奏中。
跑了一圈儿，才停下来。
“呼......”
杨浩喘着粗气，看到王胜男后走了过来：“师父，早...上好！”
“这次怎么这么持久？”
“嘿嘿，感觉来了呗。”
说着，杨浩把外套的拉链拉上。
现在气温低，稍不注意就可能感冒。
“运动量够了，回去洗漱下准备吃饭吧，我也跑两圈儿。”
“嗯，那我先回去了。”
平时杨浩早上都要跑5圈儿以上，但那速度都比较慢。
而刚才高速跑了一圈儿还多，消耗很大，肯定不能再跑了。
食堂。
杨浩端着满满一餐
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